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艾灸的不良反應及解決辦法

來源:煙臺術博中醫按摩培訓學校發布時間:2015/6/28 11:14:19

          由于人體體質的差異,每個人艾灸后產生的反應也不盡相同。根據艾灸臨床的經驗,歸納整理了以下幾大類的常見問題以及解決辦法。
        一、艾灸后上火,表現為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈,咽痛等等,秋冬季艾灸更為易于上火。
         產生上火的原因大概有,一.艾灸激發了人體的陽氣,灸后體內陰陽暫時被打破,陽氣上延,即表現為上火的癥狀,一般為正?,F象。二.艾灸的時間過長也會產生上火的現象。劣質的艾條,也可以致上火現象。故,在艾灸過程中,我們適當注意以下幾個方面:
      艾灸上火解決辦法
        1、適當控制艾灸的火力和時間。
火力控制就是控制艾灸的壯數和艾灸的方式(直接灸、間接灸、溫和灸等),重病、慢性病多用重火力,直接灸的方式,見效快,且效果持久;保健灸或輕微的疾病多用溫和灸。根據自身體質及病灶的深淺,選擇適當的灸具、火力,靈活掌握艾灸的時間。
       其實在做保健灸過程中,沒有特別強調一個穴位,一定要灸多長時間,憑感覺,如果感覺好,可以多灸一會兒;如果感覺差,可 以少灸或不灸。 艾灸是不能著急的,在艾灸過程中不要給自己壓力。一般來講,每個穴位灸15~25分鐘左右,有的用隨身灸可灸至1個小時,要因人而異,自己的感覺很重要, 保健灸更隨意些。
      對于陰虛火旺的、熱證的人在艾灸過程中,用瀉的操 作手法,達到以火渲火,以火瀉火。比如:周楣生先生提倡的吹灸法,還有回旋灸和雀啄灸。這時我們在操作中不易用器具,器具灸大都是補的。
          2、選擇好的艾條,適當的艾煙是艾灸必須的,艾煙里的艾精油可以安神、殺菌消毒、滲透經絡,走三陰,尤其對皮膚病、呼吸系統疾病是必須的。但是煙量過大會使人頭暈、易于上火。如何選擇艾條,可以查看我的另一篇博文:如何選擇艾條,如何選擇艾灸條?。
          3、灸后多喝溫開水。艾灸可加速新陳代謝和體液循環(我們艾灸時,很多顧客中間要上好幾次廁所),補充適當的水分很重要,以溫開水為宜。
          4、若有上火的感覺,可以灸下涌泉或泡腳,可以引火下行?;蚴歉鶕匣瓞F象,判斷為哪條經上火,再艾灸此經絡上的滎穴。
          5、艾灸時,注意適當休息,調整生活作息,以清淡飲食為宜。
          6、上火比較嚴重的,可以稍停灸一二天,待平復后再進行艾灸。上火不是很嚴重的,可以繼續進行艾灸,通常再灸1~2天,上火現象也就自愈了。
         二、艾灸后產生水汽,水泡、膿泡,這些都 是身體向外排邪所致, 這種現象不必擔心,皮雖破了,但艾灸的效果卻更好。泡破邪出,說明灸的有效果了。古時人艾灸,追求的就是有灸瘡產生。水泡較小的,可以不用處理,待其自行 復原。水泡較大,可以用針刺破,涂些紫藥水防止其感染即可,且不可將泡皮剪除。同時也可以在灸瘡上每天敷艾灸膏,促進膿的產生,增強灸效。灸傷一般不用包 扎。在灸瘡痊愈之前瘡處可能不斷有水/膿排除(正?,F象,不要緊張),痊愈時間因人而異,一般一個星期到兩個星期之間。
        三、灸時、灸后皮膚奇癢,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現,堅持灸即可緩解。
        四、皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一 塊白一塊,紅點的可 能帶有癢的感覺?;ò叩亩嘁娦?,為體內寒濕重所致,通常灸一段時間后都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。紅點,大多是體內寒濕過重,大都是灸一 段時間后才出的,出紅點后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。
         五、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出現在 艾灸的某個時段,大多 是寒邪外排所致,有的會一宿不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉。這種現象大多在第一次艾灸后比較多。灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽 重新建立,體內正氣和邪氣會互相斗爭,而睡眠可以提供一個很好的戰場,有助于身體恢復,此時注意適當休息。
        六、灸后身體某個部位冒涼風,以腳心、腿上多見,也有頭部的等,此為寒邪外排,說明灸的有 效果了,堅持灸即可,大都可以緩解。
       七、灸時、灸后打嗝、放屁增多。艾灸調理人體,將體內邪氣(濁氣)向外排。堅持灸,你就能明顯的感覺身體的變化。
        八、灸后便秘,這也是上火的一種表現。按上火的處理方法即可,注意多喝水。同時可以加灸天樞、大腸俞來調理。
        九、灸后經期延長或量少,此種情況多發生在艾灸初期,可以適當減少火力和時間、多喝水, 適應艾灸后,會逐步緩解。
        十、灸后出現問題加重,腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼,或是 婦科越灸肚子越疼等,此在中醫范疇兼為排病反應,灸前人體正邪處于一個暫態的平衡,通過艾灸激發了人體的正氣。正氣和邪氣,在人體這個戰場上開始戰斗,所 以會有病態情況表現出來。此時需要堅持灸,不然會功虧一簣。
        十一、灸時有通竄的感覺,有的灸腰,會感覺到熱氣下行的腿上甚至 腳心或腹部等,此為灸的通竄, 針有針感灸宜有灸感,因人而異。灸感所到之處,就是病灶所在之地。比如說,我們治療胃的,灸足三里,但灸感卻到小腹處,到不 了胃。這說明小腹處經絡阻塞,要將小腹處的經絡打通后,灸感才能直達胃。艾灸的重點,就是產生灸感。所以我們的艾灸時,專心一點。不宜邊做雜事,邊艾灸。
        “久”和"火"為“灸”,此為灸兩要點,一般可以從時間和火力來調整,需要根據自身情況,靈活掌握。

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